Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 43,80g | Prot: 109,58g | Carbh: 99,82g.
Desayuno: Maxler Ultra Whey Lactose Free Coconut Flavor, DopDrops Shoko Milk Vegan, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Яичный Белок, Царь Овсянка. Almuerzo: Кедровые Орехи , Гречка, Сладкий Красный Перец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Перекресток Авокадо , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Печенье Неглазированное Клубника. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinka251
|