Diario de DLiebig, 18 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2014
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2014:
2195 kcal Grasa: 121,37g | Prot: 79,54g | Carbh: 192,46g.   Desayuno: Äpfel, Cocktailtomaten, Rührei. Almuerzo: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Landliebe Rahm Joghurt Mild Honig, Gefro Kürbissuppe. Cena: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Ökoland Gemüsesuppe Mit Huhn. Pasa Bocas / Otros: Landliebe Rahm Joghurt Mild Honig, Alpro Soya Choco, Sweet Valley Haselnusskerne, Ja! Walnusskerne, Tomaten, Physalis. más...
3102 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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