Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 45,36g | Prot: 61,81g | Carbh: 264,84g.
Desayuno: União Açúcar Refinado, Cafezinho. Almuerzo: Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolis, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Cena: Aurora Pão de Alho. Pasa Bocas / Otros: Leão Chá de Hortelã, União Açúcar Refinado, Docile Bala de Goma, Suco de Laranja Natural. más...
|
|
1098 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Planchado - 1 hora, Spinning - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 21 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adelia Alice
|