Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
907 kcal
|
Grasa: 30,39g | Prot: 84,60g | Carbh: 73,94g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Leite Semidesnatado, Pão Integral, Sadia Mussarela, Tomates. Almuerzo: LAR Filezinho Sassami Empanado. Cena: Acém Cozido, Macarrão Integral Cozido. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisabinho
|