Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2014
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 34,74g | Prot: 112,00g | Carbh: 225,92g.
Desayuno: Майонез (Низкокалорийный), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Мармелад, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Роллтон Яичная Лапша, Жареная Говядина (Только Постное), Яблоко. Cena: Банан, Вино Красное Сухое, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная Говядина (Только Постное), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Народное Здоровье Гематоген Детский. Pasa Bocas / Otros: Мармелад. más...
|
|
1786 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 5 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|