Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2014
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45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 48,56g | Prot: 54,59g | Carbh: 162,28g.
Desayuno: Honig, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Bäckerkrönung Gersterbrot. Almuerzo: Bamboo Garden Mango Chutney, Bellasan Sonnenblumenmargarine, Milram Frühlingsquark Leicht, Pellkartoffeln, McEnnedy Pulled Pork. Cena: Erasco Heisse Tasse Tomaten Creme. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Dornfelder, Ritter Sport Rum Traube Nuss, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ja! Würfelzucker, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ja! Würfelzucker, Tee. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Permanecer de Pie - 10 horas y 20 minutos, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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