Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2017
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 62,24g | Prot: 122,16g | Carbh: 149,19g.
Desayuno: Tomate de Árbol, Yogur (Bajo en Grasa), Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Fresas, Mangos. Almuerzo: Carne de Res, Arepa Asada. Cena: Tomates Rojos, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Lomo de Cerdo . Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco, Galletas Saltinas. más...
|
|
2570 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maravilla000
|