Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2270 kcal
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Grasa: 84,60g | Prot: 140,23g | Carbh: 233,29g.
Desayuno: Paçoca, Sadia Presunto Fatiado, Wickbold Pão Integral Mais Proteína . Almuerzo: Nutella Nutella, Nestlé Leite em Pó Ninho, Kibon Chicabon Zero, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Omelete, Molico Triplo Zero Baunilha , Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Branco. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hugoitu
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