Diario de я who, 10 oct. 22

Perfil de я who | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

не пошла на пары сегодня, стало плохо в автобусе. выпила кофе и съела зефир (5 шт😭) , больше ничего не хочется, тошнит. думала, после зажора на 3 дня вес увеличится, но нет этого не произошло, чему я очень рада.

66,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg. Aún para ir: 11,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2022:

758 kcal

Grasa: 14,71g | Prot: 2,84g | Carbh: 153,46g. Almuerzo: Невский Десерт Зефир Классический Глазированный, MacCoffee Капучино Di Torino. más...

1966 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Смотря сколько длился зажор, так как 1-2 дня таких не должны сильно влиять на общую картину.

10 oct. 22 por el miembro: ishi227

Peso Histórico de я who

Ver la Historia Completa