Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
я who
Diario
10 oct. 22
Diario de я who, 10 oct. 22
Perfil de я who
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
не пошла на пары сегодня, стало плохо в автобусе. выпила кофе и съела зефир (5 шт😭) , больше ничего не хочется, тошнит. думала, после зажора на 3 дня вес увеличится, но нет этого не произошло, чему я очень рада.
66,4 kg
Disminuído hasta ahora:
9,6 kg
.
Aún para ir:
11,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 octubre 2022:
758 kcal
Grasa: 14,71g | Prot: 2,84g | Carbh: 153,46g.
Almuerzo:
Невский Десерт Зефир Классический Глазированный, MacCoffee Капучино Di Torino.
más...
1966 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Смотря сколько длился зажор, так как 1-2 дня таких не должны сильно влиять на общую картину.
10 oct. 22 por el miembro:
ishi227
Peso Histórico de я who
Ver la Historia Completa