Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 29,97g | Prot: 59,08g | Carbh: 129,59g.
Desayuno: Strawberries , Oatmeal. Almuerzo: Atkins Endulge Chewy Peanut Butter Cookie, Bananas , Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Oscar Mayer Shaved Smoked Turkey Breast & White Turkey, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Cena: Great Value Marinara Sauce, Green Peppers , Onions , Yellow Summer Squash, Nasoya Pasta Zero Plus, Perdue 98% Lean Ground Chicken. Pasa Bocas / Otros: Tanqueray Gin, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream , Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nkerns5
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