Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 24,89g | Prot: 64,51g | Carbh: 170,80g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, C2 Alimentos Leite de Coco em Pó, SW Whey Protein Ravenna Sports Nutrition. Almuerzo: Green People Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Lentilhas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Grãos de Soja. Cena: Panco Pão 100% Integral Zero, Alface, Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, C2 Alimentos Avelã Turca Torrada sem Casca ( Porção com 15G), Abacaxi, Jasmine Sou Sweet Frutas Vermelhas. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Priscila363
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