Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 98,76g | Prot: 71,07g | Carbh: 134,96g.
Desayuno: Envia Lait Entier, Milbona Gouda Holland, Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL, Andechser Natur Lait De Chèvre, Envia Crème Fraîche Entière Épaisse, Suntat Ayran. Almuerzo: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Saint Alby Rillettes De Poulet Rôti En Cocotte. Cena: Nawhal's Sauce Andalouse, Вареное Яйцо, Saint Alby Knacks. Pasa Bocas / Otros: Casino Pain aux Noix, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный. más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 39 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Reproducción de Música - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 17 minutos, Abdominales - 1 minuto, Cocinar - 1 hora, Sentadillas - 3 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mom Stifler's
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