Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 89,34g | Prot: 104,61g | Carbh: 47,86g.
Desayuno: Чай с Молоком, Масло Подсолнечное, Edgar Лаваш без Дрожжей, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриная Грудка, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная. Cena: Грецкие Орехи, Nut Vinograd Чурчхела, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Chikalab Протеиновый Батончик. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|