Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 27,41g | Prot: 135,67g | Carbh: 116,33g.
Desayuno: Ovo, Banana Nanica. Almuerzo: Repolho, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Repolho, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Melão, Melão, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 8 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarolineBolfarine
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