Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 46,30g | Prot: 45,01g | Carbh: 77,69g.
Desayuno: Indomaret Abon Sapi, Bengkoang, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nescafe Classic. Cena: Putih Telur Matang, Kobe Boncabe Level 50, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu, Sosis Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Roma Superstar Wafer. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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