Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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46,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 32,80g | Prot: 86,12g | Carbh: 77,22g.
Desayuno: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе с Молоком. Almuerzo: Суп Куриный с Рисом, Яблоки. Cena: Молком Творог 9%, Polezzno Кокосовая Мука, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Груша, Hortex Клубника Замороженная. más...
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1487 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de 🧘🏼♀️Лилит
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