Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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741 kcal
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Grasa: 35,20g | Prot: 65,60g | Carbh: 44,16g.
Desayuno: Psyllium, Café, Camponesa Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farinha Aveia, Porto Alegre Queijo Mussarela, Aviação Manteiga com Sal. Almuerzo: Rabanetes, Alface, Tomates Vermelhos, Liza Molho para Salada Rosé, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Moranga. Cena: Farinha Aveia, Psyllium, Bonare Ketchup Zero, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Soya Maionese Caseira, Páprica, Ovo, Tomates, Cepêra Mostarda Amarela. Pasa Bocas / Otros: Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau, Ameixas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaira.maciel
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