Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1929 kcal
|
Grasa: 62,52g | Prot: 77,41g | Carbh: 261,05g.
Desayuno: Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду , SPAR Белёвская Пастила Классическая без Сахара, Яблоки Гала, Шпинат, Сташевское Овсянка. Almuerzo: SPAR Живое Печенье Кокосовое, SPAR Белёвская Пастила Классическая без Сахара, Маслины, Болгарский Перец, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: SPAR Белёвская Пастила Классическая без Сахара, Жареная Курица, Фаршированный Перец. Pasa Bocas / Otros: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Смородиновый Мусс», Natty's Арахисовый Кешьюкрем, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яблоки Гала, SPAR Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко, Изюм, Миндаль . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aerial.mary
|