Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 53,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 48,24g | Prot: 106,55g | Carbh: 161,88g.
Desayuno: Арахис, Куриное Филе, Janarat Нут Натуральный Консервированный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Кунжутное Масло, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Картофель Отварной, Фрикадельки. Cena: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Vici Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Ряженка 4%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Мёд, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|