Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 51,84g | Prot: 94,64g | Carbh: 103,35g.
Desayuno: Сметана 15%, Кофе с Молоком, Творог 5%. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Макароны Отварные, Яичный Белок, Кетчуп. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Лепешка Арабская Пита, VЛАVАШЕ Фирменная Шаверма. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romanovadi1
|