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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 112,56g | Prot: 101,17g | Carbh: 156,26g.
Desayuno: Milch (Vollmilch), Erdnussbutter, Kohl-Hackpfanne, Bananenkuchen mit Blaubeeren. Almuerzo: J. D. Gross Edel-Zartbitterschokolade Meersalz, Kerrygold Cheddar, Cucina Olivenöl, Gemischter Salat, Lidl Weltmeisterbrot, Fetacreme. Cena: Fin Carré Noisette, Wintertraum Gewürz Spekulatius , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Drei Eichen Mettenden Geräuchert , Kokosöl, Gut & Günstig Grünkohl . Pasa Bocas / Otros: Milch (Vollmilch), Erdnussbutter, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse mit Joghurtkulturen, Möhren, Monstercookies, Bananenkuchen mit Blaubeeren. más...
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3017 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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