Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 56,73g | Prot: 119,67g | Carbh: 165,53g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour, REWE Bio Cashewmus, Leinsamen, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal, Ener Bio Hafer Barista, Äpfel, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Olivenöl, Gekochtes Ei, Aldi Protein Wrap, Ei, Aldi Cheddar Würzig, Rohkost. Cena: Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Clever Pasta Gelbe Erbsennudeln, Dosentomaten, Alpenmark Cremia Balance, Thunfisch in Öl (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango, Bananenbrot, Oatly Hafer Barista Edition. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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