Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2794 kcal
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Grasa: 74,07g | Prot: 190,58g | Carbh: 328,39g.
Desayuno: Çırpılmış Yumurta, Şahin Sucuk. Almuerzo: Eker Ayran, Kırmızı Mercimek Çorbası, Et Döner, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Beyaz Pirinç. Cena: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Beyaz Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Baklava, Muz, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Beyaz Pirinç. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonmezererkin
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