Diario de heatherboardman, 10 oct. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022

76,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2022:

944 kcal

Grasa: 38,87g | Prot: 34,35g | Carbh: 115,59g. Desayuno: Plums , Bananas . Almuerzo: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Hovis Wholemeal Brown Bread. Cena: Asda Pork Sausages. Pasa Bocas / Otros: Asda Caramel & Biscuit Bites Treat Size, Propercorn Lightly Sea Salted Popcorn. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Well done Heather xx

16 oct. 22 por el miembro: Addison5712


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