Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 105,44g | Prot: 59,62g | Carbh: 21,67g.
Desayuno: Агрокомплекс Творог 9%, Чай с Лимоном. Almuerzo: Оливковое Масло, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Авокадо Авокадо Хасс, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира). Cena: Оливковое Масло, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Запеченные или Жареные Креветки, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Milanara
|