Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 49,63g | Prot: 105,19g | Carbh: 125,72g.
Desayuno: Kawa Espresso, Huel Black Edition Truskawki Że Śmietaną , Mleko Sojowe (Wzbogacone Wapniem). Almuerzo: Fortuna Sok 100% Pomidorowo Warzywny, Hipp Zupka Jarzynowa z Ziemniaczkami. Cena: Nasza Spiżarnia Ogórki Kiszone, Proporcja Kurczak w Sosie Śródziemnomorskim z Kaszą Bulgur i Warzywami. Después de la Cena: Bazylia, Vital Fresh Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Kremowy, Czosnek, Pomidor Malinowy, Ogórek (ze Skórką), Auchan Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym , Dobra Karma Oliwki Zielone Pietruszka , Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Półtłusty . más...
|
|
2576 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Google Fit - 20 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pidzama
|