Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 46,06g | Prot: 87,51g | Carbh: 160,25g.
Desayuno: Магнит Банан, Иван Поддубный Творог 5%, Пятерочка Сахар, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Almuerzo: ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Простоквашино Сметана 25%, Лимак Хлеб Подовый, Кружка Щи. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Сахар. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТанечкаС
|