Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 61,17g | Prot: 135,12g | Carbh: 120,80g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Рогачев Сыр Твёрдый Пармезан, Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Увелка Гречка, Желтохвост, Сэн Сой Уксус Рисовый. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Репа, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Мандарин. Pasa Bocas / Otros: WKUP Энергетик, Ironman Ironman Protein Bar Пина-Колада. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de prostokrisstina
|