Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1978 kcal
|
Grasa: 111,26g | Prot: 119,67g | Carbh: 130,60g.
Desayuno: Масло Подсолнечное, Зенченко Молоко 3,2%, Помидоры, Сыр Российский, Яйцо, Говядина Отварная, Лаваш Армянский, Сахар, Гречка, Кефир 2,5%. Almuerzo: Салат Мимоза, Говядина Отварная, Увелка Маш Вареный. Cena: Кремлевская Хряпа, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Говядина Отварная. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irenok88
|