Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3599 kcal
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Grasa: 83,96g | Prot: 198,35g | Carbh: 493,45g.
Desayuno: Rose Brand Minyak Goreng, Bogasari Kunci Biru, Telur. Almuerzo: Sagu, Uleg Sambal Pedas, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Bango Kecap Manis, Rose Brand Minyak Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Telur, Bawang Putih, Bawang Bombay, Oh Guan Hing Minyak Wijen, Rose Brand Minyak Goreng, Nasi Putih, Sawi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Kismis Emas (tanpa Biji), Kacang Arab. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shiryujin Muhammad
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