Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 46,10g | Prot: 69,52g | Carbh: 199,75g.
Desayuno: Вкусландия Мороженое с Фисташковой Пастой с Орехами, Домик в деревне Молоко 0,5%, Etlon Эспрессо, Паштет из Куриной Печени, 365 Дней Вермишель. Almuerzo: Ufeelgood Какао Бобы в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 0,5%, Etlon Эспрессо, Маринад с сайрой, Паштет из Куриной Печени, Чудо-Хрустяшка Хлебцы Луковые, Верес Икра Грибная. Cena: Запеканка творожная, Яшкино Мармелад Фруктовый Микс, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Капуста Тушеная без Масла, Тушеные овощи с индейкой, Морское Царство Форель Слабосоленая, Сэн Сой Соус Соевый Классический, Чука, Зеленый Листовой Салат, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Etlon Эспрессо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вкусландия Мороженое с Фисташковой Пастой с Орехами, Капуста, Запеканка из Кабачков, Паштет из Куриной Печени, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком. más...
|
|
1711 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АнестезияЯ
|