Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2011
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 86,66g | Prot: 117,03g | Carbh: 223,67g.
Desayuno: No High Fructose Corn Syrup Ketchup, Turkey Bacon, Old Fashioned Oats, Egg. Almuerzo: Organic Salsa (Medium), Apple & Gouda Cheese Chicken Sausage, mozzarella low-moisture. part-skim, Multi Grain Wrap. Cena: Avocados, Papaya, Dried Coconut, Yellowfin Tuna (Fish). Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Honey, Organic Unsweetened Soymilk, Strawberries, Mixed Salad Greens, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Iced Skinny Flavored Latte (Venti). más...
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3011 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de GettingRipped
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