Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 41,84g | Prot: 85,67g | Carbh: 81,50g.
Desayuno: Laranjas, Café, Ovo Frito, Vale do Sol Pão Integral com 16 Grãos. Almuerzo: Abóbora Moranga, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Cepêra Mostarda Amarela, Tomates, Ovo, Páprica, Porto Alegre Mussarela Light, Soya Maionese Caseira, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Bonare Ketchup Zero , Vale do Sol Pão 100% Integral 20 Grãos. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Vale do Sol Pão Integral com 16 Grãos, Ovo Frito, Camponesa Creme de Leite, Canela. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaira.maciel
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