Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 63,16g | Prot: 79,15g | Carbh: 83,86g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Aldi Gorgonzola Pikant, Gut Bartenhof Salami mit Haselnüssen, Normaler Kaffee. Almuerzo: Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Kaufland Hähnchen Schenkel, Gefro Omega 3 Speiseöl, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Cena: Kaufland Bio Heidelbeeren, Weintrauben, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix. Pasa Bocas / Otros: Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. más...
|
|
3598 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 7 horas y 35 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evamartina
|