Diario de  Замжрат🍙, 09 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2022:
1257 kcal Grasa: 39,58g | Prot: 51,03g | Carbh: 165,39g.   Almuerzo: Simple Coffee Карамельный Капучино, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед. Cena: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Lipton Холодный Чай с Лимоном, Реми Кимпаб со Свининой. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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