Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 84,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3260 kcal
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Grasa: 133,28g | Prot: 237,16g | Carbh: 297,48g.
Después del Desayuno: Danone YoPRO 15G High Protein. Almuerzo: Bianca Simões Dadinho de Tapioca, Salmão no Forno ou Grelhado, China in Box Banana Caramelada, Pudim de Leite Condensado, Bolos do Cerrado Bolo de Milho com Requeijão, Costela Bovina Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Pernil Assado, Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). más...
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2805 kcal
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Ejercicio:
caminhada 6,5 - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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