Diario de МафонЯ1#, 09 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2022:
662 kcal Grasa: 24,90g | Prot: 61,11g | Carbh: 49,14g.   Desayuno: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром. Cena: Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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