Diario de gel1965, 09 oct. 22

ich gehöre zu den 🐌🐌 kann doch nicht sein... 🤷🤷 Aber besser als nichts 😊😊 Wünsche euch noch einen schönen Tag ♥️🙋
104 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 28 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2022:
982 kcal Grasa: 40,31g | Prot: 36,91g | Carbh: 114,65g.   Desayuno: K-Classic Sonnenblumenöl, Pellkartoffeln, Bahlsen Mamorkuchen , Kaffee Creme, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. Almuerzo: Gartenkrone Rahmspinat. Cena: Banane, Aldi Lachsschinken, Leerdammer Leger, Wasa Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Actimel Granatapfel. más...
1882 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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