Diario de emma cheval, 09 oct. 22

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Go c’est la reprise 💪 j’ai eu le même déclic qu’en 2020 le 23/01 quand j’ai commencé.
Alors oui j’ai repris quelques kilos, mais je reste fière de moi… car au total ça fait une perte de

19,4 KILOS DE PERDU quand même.

Donc c’est reparti bisous 😘 les amis 🌸

84,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg. Aún para ir: 19,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2022:

1342 kcal

Grasa: 26,10g | Prot: 131,97g | Carbh: 133,65g. Desayuno: Danone Light & Free Fraise, Danone Light & Free Fraise. Almuerzo: Panzani Pâtes Cuites, Lidl Dés de Jambon. Cena: Isey Skyr Pomme Cuite, Isey Skyr Popcorn Caramélisé, Danone Light & Free Fraise, Danone Light & Free Fraise, Le Gaulois Émincés de Filet de Poulet Rôti, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Pasa Bocas / Otros: Isey Skyr Pomme Cuite. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

👍super!!

09 oct. 22 por el miembro: crocrok

Hihi ouiii plus motivée que jaja 💪💪🌸

09 oct. 22 por el miembro: emma cheval

🌸🌸🍀Bjr Emma contente de te revoir même si tu t’en serai passer 😂😂😂. J’espère que tu va réussir au delà de tes. Espérance .

09 oct. 22 por el miembro: super nadd

🌸🍀🍀Je fais 20/4 tous les jours voir 22/2 . Pleins de courage à toi

09 oct. 22 por el miembro: super nadd

Coucou Nadège merciii à toi t’es trop mim’s et oui on va y arriver 💪😘

10 oct. 22 por el miembro: emma cheval

Aaa du coup le jeune intermittent ?😅 moi aussi mais je saute juste le petit dej. Je mange vers 20h et je re mange à 12h 🌸

10 oct. 22 por el miembro: emma cheval

🌸🍀je mange entre 12h30 et 14h30 . Courage ♥️

10 oct. 22 por el miembro: super nadd

Aaaa ouiii bravo à toi moi je ne pourrait pas 😅, ça fait trop de temps de jeune 😊🌸

14 oct. 22 por el miembro: emma cheval


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