|
Passende afsluiter van een gekke week.
0,9 kg lichter dan een week geleden, in totaal 5,8 kg kwijt.
De 7 is er weer, hopelijk mag ik er nu langer van genieten dan die ene dag afgelopen week 🤣
Bio is geüpdate.
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 41,15g | Prot: 66,04g | Carbh: 171,57g.
Desayuno: AH Magere Melk, Koffie. Almuerzo: AH Chinese Roerbakmix, Ei, AH Witte Kaas 45+. Cena: AH Biologische Spekreepjes, AH Aardappelen Voor de Stamppot, AH Andijvie. Pasa Bocas / Otros: AH Magere Melk, Koffie, Koffie, AH Magere Melk, AH Magere Melk, Koffie. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|