Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 57,74g | Prot: 123,19g | Carbh: 189,92g.
Desayuno: Ener Bio Hafer Barista, Äpfel, Flohsamenschalen, Leinsamen, REWE Bio Cashewmus, Basic Dinkelpops Ungesüsst, Milbona Quark Magerstufe, More Nutrition Chunky Flavour, Milsa Sojaghurt Natur Ungesüßt. Almuerzo: Rohkost, More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Cena: Sesambutter (Sesampaste) (Hergestellt aus Kernen), Alnatura Rote Linsen, Süßkartoffel, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Gemüse. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Cashewmus , ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango, Bananenbrot. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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