Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 32,84g | Prot: 194,47g | Carbh: 213,66g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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