Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 52,08g | Prot: 100,68g | Carbh: 156,73g.
Desayuno: Wholemeal Bread, Avocado, Egg (Whole) . Onces: Greek Yoghurt, Bananas . Almuerzo: Smoked Whitefish (Mixed Species) , Almonds , Brown Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Feta Cheese , Chickpeas. Pasa Bocas / Otros: Carrot Juice, Cucumber (Peeled) , Milk. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de melissanaude
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