Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 74,44g | Prot: 46,30g | Carbh: 140,52g.
Desayuno: Эмир Сыр Моцарелла, Сливочное Масло (Соленое), Аксай Нан Хлеб "Здоровье", Сахар, Зенченко Сметана 20%, Творог 5%, Чай с Лимоном и Сахаром. Almuerzo: Аксай Нан Хлеб "Здоровье", Село Лесное Кефир 2,5%, Говядина Тушеная, Рисовый Плов. Cena: Яблочный Пирог, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная, Рисовый Плов. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AliyaDar
|