Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
|
99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3534 kcal
|
Grasa: 146,94g | Prot: 121,29g | Carbh: 421,61g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Valio Arki Juusto, Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Maalais Viipaleet. Almuerzo: Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Keitetty Kananmuna, Vaasan Maalais Viipaleet, Riisipuuro. Cena: Keitetty Kananmuna, Valio Viola Kylmäsavulohi, Joen Leipurit Oy Kauranappula, Riisipuuro. Pasa Bocas / Otros: Panda Juhlapöydän Konvehti, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Keitetty Kananmuna. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|