Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 42,16g | Prot: 57,74g | Carbh: 109,03g.
Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Mantequilla con Sal, Pan, Colun Leche Entera. Almuerzo: Durazno, Nestlé Crema de Leche, Lechuga de Hoja Verde, Papa Cocida, Carne de Ganso. Cena: Huevo Revuelto, Pan, Colun Queso Gouda Laminado. Pasa Bocas / Otros: En Linea Barra de Cereal Colágeno, Plátano. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamara.dimora
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