Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1861 kcal
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Grasa: 51,21g | Prot: 115,29g | Carbh: 223,13g.
Desayuno: Roti, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Kerupuk Putih, Sari Roti Roti Isi Coklat. Almuerzo: Enak Eco Bumbu Sate Ayam, Totole Kaldu Jamur, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Lontong. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de emalvian
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