Diario de Alessandro Lanni, 08 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2022:
1916 kcal Grasa: 73,07g | Prot: 68,55g | Carbh: 215,20g.   Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Eridania Dolcificante Liquido, Kimbo Caffè Macinato Fresco, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. Almuerzo: Popcorn Preparati con Olio, Frittelle di Patate, The Italian Gringo Chili con Carne , Patatine Fritte, Birra, Coop Mozzarelline Impanate Surgelate, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Cena: Svila Pizza alla Pala Wurstel e Patatine, Pizza Margherita. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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