Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 75,69g | Prot: 83,30g | Carbh: 106,09g.
Desayuno: АТБ Банан, Кокосовая Стружка, Сметана 15%, Творожная Запеканка. Almuerzo: Таврия в Тефтели Куриные в Томатном Соусе. Cena: Куриная Грудка Отварная, Брокколи, АТБ Груша, Простоквашино Ряженка 3,2%, Украинский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Сырники Домашние, Сырники Домашние, California Gold Nutrition Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, АТБ Латте Макиато, Ферма Безлактозное Молоко. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karioka222
|