Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
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85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 43,12g | Prot: 69,17g | Carbh: 85,74g.
Desayuno: Smoked Beef Sausage Stick, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Tito's Handmade Vodka, Canada Dry Ginger Ale, Protein Balls. Cena: Light Beer , Canada Dry Ginger Ale, Vodka, Potato French Fries, Great Value NY Strip Steak, Ketchup . Pasa Bocas / Otros: Home Pride Butter Top White Bread. más...
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2435 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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